運動塑身效果不佳，百分之八十來自於錯誤的訓練，一對一個人健身課程可針對個人需求，排定專屬的運動課程，幫助您調整或恢復身體機能，達到百分百的運動塑身及保健效果。(報名本課程性別不拘，須年齡滿年十六歲以上)

健身房私人教練課程專案（限本人使用，原價每1小時800元）  

*課程內容如下,上課時間自訂(需與教練預約)：

      課程               時數      特價        

1對1個人健身指導     2小時    1300     

1對1個人健身指導     5小時    3000

1對1個人健身指導    10小時   5500

1對個人健身指導1    15小時   8000

*透過專業減重課程,輕鬆雕塑曲線, 讓你輕鬆擁有好身材~心動不如馬上行動！ 

*公益時段:週一至周日,每日08:00-10:00
*使用對象:銀髮族，低收入戶，憑証件於公益時段可免費使用游泳池、健身房、羽球場(2場)、桌球場(2桌) 

*身心障礙者：憑身心障礙手冊及其必要陪伴者1位，全天免費使用游泳池、健身房.

*身心障礙者：需出示身心障礙手冊.駕照或行照,停車前4小時免費。 

*棋藝閱覽室及兒童遊戲室：全天免費